我们一家虽然只有3口人，但是我们却生活的十分有趣!下面就由我给大家带来我家的小故事吧! 每次放学回家，走进房间，总是一股呛人的烟味，大家知道吗，我爸可是个老烟枪，一天要抽好几包烟，总是把家里弄得乌烟瘴气。我和妈妈也在旁边吸着二手烟。所以我们决定，一定要帮助爸爸 把烟戒掉。

众所周知，戒烟也是一个非常难非常痛苦的过程。我刚开始找到爸爸，他坚决不同意，可我和妈妈就教育他，一支香烟要减少5分钟的寿命，如果一直抽肯定会身体不健康……。爸爸这才勉强地同意了。 接下来，我和妈妈采用循序渐进的方法，先慢慢来，从每天的几包香烟，减少至1包香烟;然后又从1包香烟减少到10支香烟;过了几天，我们就采取了独裁统治，家里不许出现任何烟味!也就是说，爸爸从现在开始可不能抽烟了哦。 行动开始了，爸爸看起来好像很平静的样子，坐在那里看电视，但是我却知道他心里是多么盼望着香烟啊。突然，他占了起来，冲出房间，找到了他的香烟盒子，准备拿出一根抽。可是他没想到，我们早有考虑，盒子里是空的。这让他十分痛苦，就这样他坚持了一个早晨，由于我要读书，无法在家监督他，这就要靠他自觉了。我和妈妈走之前把家里的所有香烟全部藏了起来，我们想，这样他就没发抽了吧。 可是，当我放学回家，爸爸竟然就站在门口，神情紧张地看着我，我感觉事情不对，肯定有古怪。

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我走进厨房一看，旁边的烟灰缸里，又出现了一个烟蒂。肯定是等我走之后，找到了我藏的香烟。我要求爸爸，一定要持之以恒，不对半途而废。可他说，这个太难了，没有香烟，我感觉难受死了。就在这时，妈妈回来了，他一手举着一包东西，一手向我们挥舞着。是什么东西?原来妈妈特意买来了牛肉干，说当爸爸忍不住想抽烟时就吃牛肉干。这个方法果然管用，但是爸爸吃起来也快啊，那么一大包，一天就吃完了。虽然每天一大包有些贵，但是只要能帮助爸爸戒烟那就是好东西!现在，爸爸已经基本戒掉了烟瘾，他不再抽烟。这都是我们戒烟行动的收获啊，我感到十分自豪! 我希望爸爸妈妈能够身体健康!一起快乐的生活下去!