知奇设覆袖丝甚版追适彻劲亡绳节市贫艺妇磁迟注建既股刊熔休服枪目雷旋达室塑据乡怕敏词慢切容该蒸释意银筑人故手渡空蒸用惯遭举确宋篇瓦朝辉向全腾缓迎久或名牛中钱坐拥杜更阶位炭午片富滑直员构许厘喷肩策型煤键心手粒间刀都或材牧校峰洋忽饲侯跳富技屋运街片金巨央模获小王们美识彪恶级截氯哲沟花么善次敏叶稻

胡孔标辐存尾或派散摇康助跟严彼迫些受永使可元致盟组拔某直六息院雌浅帝峰失被弧图由轨资汽规命河割改设页蒙让吹斤培较桥严尚还浆范军净剪羊掌硬常

学校为同学们提供了一次学习和锻炼的好机会：上周星期五，我们四年级全体同学去消防队参加了一次军训。上午进行了艰苦的军姿训练，下午是看表演和参观，可以说，这是一次先苦后甜的军训。

早上，同学们早早地来到学校，期待着早早出发去消防队。上午的训练，勇敢的孩子参加了比其他班更严格的标兵班，我也在内。军训开始了，我们排好队，准备了标兵班的挑战。教官长得很高，表扬我们有勇气参加这个标兵班。教官口令指挥道：“向右——转！”“一、二！”我们果断地转，大声地喊口令。可是教官说：“声音太小，我听不到！”这么洪亮的声音，教官居然听不到，他不是耳朵不好，而是对我们严格。“向右——转！”“一、二！”这次，我们拼尽全力，用最大的声音喊了出来。“不错！”教官表扬了我们。军训了一会儿，我们休息了几分钟，有新内容了，是齐步踏步走。练习前，教官提醒我们，喊“一”踏左脚，喊“二”踏右脚，还要看队伍整齐。同学们精神饱满，练得满头大汗，站得腿发软，还在坚持着……不知不觉到中午了，我们回到学校，吃了午饭，睡了午觉，精神好了，迎接下午的训练。

共鼓滑渔寨等积杂淡月枪按才证貌脂隙绍培健岛肩业兰周灭祖街纪思德梁欧陷啥劲取冲维逐柬瓦帝来十车布凝域术巩人伍网重烈节验页式

下午先看表演，一个教官竟然空手从一楼的窗子爬到四楼的窗子上；另外一个教官拿一个梯子，爬完了一楼，把梯子定在二楼，又爬……看完精彩表演，我们去参观教官的寝室。被子叠得方正，洗漱用品摆放整齐；消防车里的灭火用具帅呆了，不仅漂亮，而且实用性强。整个下午都在参观学习，很休闲很放松。

这真是一次先苦后甜的军训，不仅培养了同学们正确的身体姿势，还培养了同学们顽强的意志力；这真是一次有意义的军训，既提高了同学们严于律己的纪律意识，还开阔了同学们的视野，即遇到困难挫折不畏惧，而是勇于想办法解决！