宁静的心灵，可以与昨日对话，与今朝想通，与明日招手。觅得一份真正的宁静，不易，却唯有追逐方能成就所有。

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曾经有这样一个故事：一个年轻人把自己的人生美事、人生渴望列成一张明细表，其中包括健康、英俊、爱情、智慧、才能、权势、财富……他把这张明细表拿给一位老者看，通过老者谐趣的眼光，年轻人看到了这张表的合理性。老人没说什么，随后他拿起红笔将这些青春美梦一笔勾销，只留几个大字——心灵的宁静。

我们每天都在追逐梦想，这些梦想和故事中年轻人想要的大同小异。慢跑、加速、冲刺。我们一步一步向前进。但当我们放缓脚步或驻足休息一下的时候，我们却发现自己始终得不到想要的充实和快乐。年轻气盛的我们总拿年轻当资本，但我们应该知道，年轻并不是可以随便空想或用笔罗列着人生美事的……

“静”是一个动词。当我们的脉搏、心脏以高于正常速度跳动时，身体里的血液还是在静静地流淌。“静”就像小溪里的水，在狭窄处不拥不挤，放慢前行脚步，在开阔处一马平川，像青虫一样蠕动。“静”是征服夏天的法宝，因为心静自然凉;“静”是朱自清笔下荷塘上月光静谧地泻下的优美意境。“静”总是以独特的动作带来慢半拍享受。

“静”是名词。人生总是追求和谐、宁静的生活，追求安宁的社会。但是心灵的安宁也很重要，让静进驻于身体中的每一块肌肉，在每一个有血有肉的地方，都应该拥有淡定的驻扎地。学习上不骄不躁，以平和的心态去对待每一个成绩，看破分数这层网，知识在不知不觉中充实着我们的生活。

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“静”是形容词。它是陶渊明笔下“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适，是对立与官场尔虞我诈的超凡脱俗。但它并不意味着平淡无为的生活，它只是在喧闹中找一块栖息地休憩一下，然后给自己心灵一点徜徉生活的时间。

去追逐那份宁静，与心灵对话，与生活面对面，笑对今朝，迎接又一个今日。