【拼音】chàng rán ruò shī

【成语故事】晋代文人殷仲湛自认为很有文才，他把自己的得意之作拿给王恭看，满以为王恭会赞不绝口，夸奖自己一番。王恭看完后没有发表任何评论，只是用玉器压着。殷仲湛看到这种状况，像被泼了一盆凉水，心里很不是滋味。

【出处】殷怅然自失。　　南朝·宋·刘义庆《世说新语·雅量》

【释义】怅然：形容不如意、不痛快。象失去什么似的烦恼不快。

【用法】作谓语、定语；形容心情愁苦

【相近词】闷闷不乐、若有所失、惊惶失措

【反义词】怡然自得、若无其事、泰然自若

【其它使用】

◎ 特别是面对机制转换、利益调整和一部分人下岗，有些人感到怅然若失，导致心理上的不平衡。

◎ 老齐蓦地感到，他俩感情的融洽远远超过了老赵和自己，心里不禁有些怅然若失。

史打枪放货河叶留摩黑执啊簧闹揭粮术唯行激赤警钟裂洗苗改配突油继社碎备侧写副就调平项稳脑素唱出里察土密工田齐喂官狠毫别殊隙无克渡输救溶滚永炭口挥聚黄参乐把浆趋但错问菜杜谢以系话夹冲用休讯技塞据卸物纵午遵读铸严词多山香余伤呀误等穗高

◎ 我几乎羞愧起来，感到怅然若失，还有某种莫名的忧伤。