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紧张的工作是人心神疲惫，工作之余只想好好的在家休息，上上网，聊聊天，和朋友交流生活中的喜怒哀乐，很长时间懒得出门，在不知不觉中身体发胖，腰上涨了一圈的“游泳圈”，以前的衣服穿上显得那么的紧张，真让人苦恼，下决心节食减肥。可面对诱人的美食自己很难控制，唉，难啊。老公对我的做法坚决反对，他让我走出家门，去锻炼。为了身上多长出的那几斤赘肉，没办法，听老公的话。

早晨六点出门去公园锻炼。刚一下楼一股清爽的风迎面扑来，好不惬意。走出小区，街道好不热闹，跑步的人真不少。随着大伙，来到了公园，空气清新，与微风撞了个满怀，风中有花草的香味，有鸟鸣的声音，有袅袅的乐曲，我不禁发出感慨：自然的清晨令人心旷神怡。是什么时候不曾有过的对生活的热爱，对自然的向往又重新被这自然的清晨唤回。望着天空中飘逝着的云彩，随即淡淡而去。自己的思绪也随风而去，感觉自己已经完全的融入到了这个自然的中间，分辨不出那是自然，那是我自己。 大自然舒展开温情的怀抱，我便不顾一切地扑了进去。一片片墨绿的草地还在潮水般地荡漾，淡黄淡粉的小花已经开到最旺和火热。秋虫的低鸣，诠释着它的快乐，依依古柳，柔柔地唱着无字的歌。隐蔽在树林中的阵阵的鸟鸣声响起，一声声回荡在公园的上空，象是天籁般的音乐，也象是上帝为世间谱写的乐章，自己的心灵感觉一下子被冲洗掉了所有的污垢，与秋天一起歌唱，跳着欢快的舞蹈，在蜿蜒的小径上，树林间，树叶沙沙低唱，唱给心爱的人儿，鸟鸣伴奏着醉人的曲章，热爱生活的人们随着乐曲翩翩起舞，他们扬起生命的风帆，一直向前而去。