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今天，我读完了《细菌世界历险记》这本书，这本书让我懂得了很多知识，让我受益匪浅。我才明白了，原来那些小小的细菌对我们身体的危害这么大。

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《细菌世界历险记》主要讲了：细菌对人体的危害，在我们人体里活动时， 我们人体会出现怎样的不良情况。细菌分为六大类，每类细菌都是成群结对的。我们人体内的细胞防护虽然是严谨的，但一有不讲卫生的习惯，细菌还是可以在你人体里放病毒，大量危害你的身体健康。

细菌对人体的危害是我们远远想象不到的。不讲卫生的人更是细菌主要活动的对象。所以我们在生活中一定要讲卫生，注意事物的卫生情况。

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这本书使我想起了我幼年时期发生的一件事。那时，正是流行性感冒传播的时候，爸爸妈妈经常对我说：“女儿，现在正是流行性感冒的高峰期，你一定要注意卫生，多喝水，少去人多拥挤的地方，不要乱吃东西。”我总是不在意的“嗯”一声，心里想：不就是感冒吗?有什么好紧张的，吃点药不就行了。结果，我因为吃了一些街边摆摊的东西，一回到家就肚子不舒服。妈妈赶紧带我去看医生，医生说：“你吃了不卫生的东西，受细菌感染导致的肚子疼，幸好你及时来医院。”我一听，真后悔呀!要是当时我听了爸爸妈妈的话，也不会这样了，以后一定要讲卫生，不乱吃东西了。

看吧，小细菌大危害，细菌对我们身体的伤害多大啊!我们一定要讲卫生，远离细菌，也远离细菌给我们带来的疾病!