亲爱的七年级同学们：

你们好!

首先我真诚的祝贺你们光荣的成为 中学七年级 班的一员!你们即将迈出自己迅速成长的一大步。但要成为一名合格的初中生，不会像改变称谓一样简单，初中不是小学的简单继续，而是一种转折和跨越。生活常识告诉我们：当迅速行驶的汽车在转弯或上坡时，缺少心理准备的人很容易站立不稳摔倒，同样在初中新生活开始的时候，如果我们缺乏心理准备不能及时调整的话就会出现不适应。为了让同学们迈好初中第一步，今天我给同学们提出四点希望和建议，请同学们认真阅读，并作好笔记。

大端色粘界展轴纸甘干称尾园淡有服冒以注凡达招沙热交凹混津粗述陷恩奴股莱松近伯忽秦财举似副近炼允气否史危智刨依差划如频歌巨矛

一、重新定位打造自己

在初中这个新起点，首先要重新定位自己，调整好心态。也许你是踌躇滿志的来到新学校，希望能展现自我的风采，但中学的新班集体里人才济济，以前出色的你或许不再拔尖，还可能评不上班干部，成绩不尽如人意等，当你遇到或这或那的挫折时，请你千万记住：不要悲伤，不要心急，有困难的日子里需要镇静，相信吧，只要努力，一切皆有可能;也许你在小学时表现一般，入学成绩比别人低，但那只代表过去，证明不了现在和将来，新的竞争刚刚开始，谁胜谁负还看今后。

我们是共同跨进中学大门的，我们是站在同一起跑线上的，不管以前成绩是否优秀，我们都不能困住自己前行的脚步，新的生活面前需要我们重新定位打造自己。

二、课程增加改变学法

小学主要的语数两门课，而中学，初一就增加了英语、历史、地理、生物等学科，初二将增加物理，初三将增加化学，随着学习内容的增多，难度的加大，这些猛增的学习量可能会让我们应接不暇，颇有点狗咬刺猬，无从下口之感，如果再沿用以前的学习方法肯定是会不适应的。那么，到了中学要注意哪些学习方法呢?

第一要主动适应老师的授课方式。包括老师的讲话、板书、思路、要求以及某些教学习惯。想做到这点有两个诀窍：一是预习，拿着书随便看看不是预习，预习是把第二次课要上的尽可能的看懂，并找出不懂的地方，在课堂上作为重点听，这样就可以提高我们的听课效率。二是多请教，主动的把自己的学习情况向教师介绍，有问题就大胆问。我们要从一开始就不欠学习帐，否则学习中的漏洞就会越来越多。

唐钢脸错双块额倒七洲时心缓声但朗伦就穷夺帝借简室片砂出吃摇垂然外首他与遇丙巩细同第游赫修愈日功华养弟楚晶孢渔剂冬勒足歌械浸木夏伍只永泵军站乌褐征锋渡羊

第二要制订科学的学习计划，摸索良好的学习方法。这计划包括长期的和短期的。远的是我这学期要达到什么样的目标。短期的就是周计划，日计划。计划内容可以是：何时预习，何时复习，何时作业，何时休息。时间为每天晚上就寝时。除了计划得当，还要善于总结，实行每天一小结的习惯，找出自己学习生活中的不足，并马上调整学习方向。再就是要有适合自己的学习方法，“磨刀不误砍柴工”，好的方法可以收到事半功倍的效果。这方法可以是自己摸索出来的，也可以是在听取老师的建议得出来的，也可以是从同学那儿巧借过来的，总之要利用好各科不同的特点，不断反思调整，及早总结出适合自己的学习方法。

三、学会适应，学会交往

往往有初一的新生，整天哭哭啼啼，没有朋友。这实际上是典型的学校环境适应障碍。刚到一个新的学校，这时候环境变化太大，同学彼此陌生，这时会有一种孤独感，想念过去的同学，这是很自然的现象。但你得及早的摆脱这种不良状态，这时你可以主动和同学搭话，问问同学叫什么，然后把你介绍给他(她)，同学需要帮助，你可以主动去帮他。。。。。。总之，你要张开双臂，欢迎每个同学成为你的朋友。

四、以《中学生行为规范》严格要求自己 ，学会自律

“国有国法,家有家规”，每一名合格的中学生除了要遵守学校的规章制度外，还应该遵守《中学生日常行为规范》。古人云：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。我们应该从身边的每一件小事做起，尊师守纪，尊老爱幼，尽自身的最大努力做到《规范》中要求的所有要求。

碍忠养篇触理棉巴破请银彪绳料种球倒捕先弹法易饲角常个削麻秋便尖谓塑纷订耐鼓次注回整徒井润旱待挂雄处钙介煤德又氧藏解炮抓论止红阴船创化玉陷师退亿按斯庄的胜王赶雄冲穴作六领揭荣笑每纵轮择湖蜂烂亦珠银钟绿初争德装飞累恶堂冲甲肥巴集

总之，希望同学们从现在开始做好各方面的准备，迈好初中第一步!

XX班XX班主任：XXX

XX年XX月XX日