九十多年前，毛主席深入调查了中国社会现状，曾发出号召：“武风不振，民族之体质日趋轻细……欲文明其精神，先自野蛮其体魄。苟野蛮其体魄，则文明之精神随之。”此番言论深刻道出了体育的重要性——没有了野蛮体魄，文明精神也就无从谈起。

时代新青年，要培养顽强不屈、奋勇拼搏的体育精神。

36年前，在洛杉矶奥运会上，中国射击运动员许海峰获得男子手枪慢射冠军。国歌响起，国旗升起，这枚沉甸甸的金牌意味着中国奥运金牌的零突破。金牌是由汗水浇铸的，是用顽强不屈的意志铸就的，更是通过奋勇拼搏获得的。中国女排、中国乒乓球队，更是秉承这种不甘居人下的不屈精神，用实力书写着中国的体育传奇，影响了一代又一代的中国人，增强了民族自信，鼓舞了民族精神，点燃了撸起袖子加油干、力争上游的信念。

做时代新青年，要学习自强不息、团结奋进的体育精神。

2016年里约奥运会会场上，中国女排顶住出师不利的压力，在后面的赛事中，珍惜每一次难得的机会，团结一致，打好每一个球，战胜了自己，也最终战胜了强手，用毋庸置疑的实力再次踏上奥运会的巅峰。困难面前不气馁，失败面前不灰心，这种超级实力并非一蹴而就。一次次拍打排球，一次次受伤休养，一次次汗水淋漓，换来中国女排姑娘们的超强战斗力。郎平担任中国女排教练后，首先训练女排姑娘们的凝聚力，让每一个人都有机会上场为国争光。我们是一个团队，协作才能激爆潜能。

但观如今教室中，近视多，肥胖多，并非他们身体素质差，而是学校教育中体育缺失所致。

新时代青年，要在学习的同时加强体育锻炼，在运动中感悟生命的美好，在运动中培养坚韧的意志。2020年，一场疫情让我们知晓生命的宝贵，更让我们懂得体育的重要性。体育是社会发展和人类进步的重要标志，是综合国力和国家软实力的重要体现，也是实现中国梦的重要内容，能为中华民族伟大复兴提供凝心聚气的强大精神动力。

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发展体育运动，在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。培养体育精神，做时代新青年，从我做起，从现在做起。