年少轻狂时，大家都在内心深处有一个远大的理想与志向，并且为这个理想与志向去学习、去拼搏、为之而奋斗。这理想，有的是为了长大后报效祖国；有的是为了让父母活得幸福、开心；有的是为了实现自己的人生价值

朋友们，你们知道实现理想与志向的第一要素是什么吗？我觉得是健康：拥有健康的身体、健全的心智。

我们先从革命家毛泽东读湖南第一师范时的同学易永畦讲起。易永畦从小体弱多病，家里又穷，好不容易上了免费招生的湖南第一师范。在一师，他勤学好问、乐于助人，最大的理想是长大后如三国的关云长大将军一样大战沙场，报效祖国，打倒袁世凯帝制。在一师，他与毛泽东、蔡和森等成了同学。他帮不会补鞋的毛泽东补鞋、帮数理化学习不好的毛泽东补课、在保护校长时被国军用枪托刺破肚子，使本来就差的身体更是雪上加霜，随后因后任校长张干堆积如山的作业累得吐血。少爷朋友王子鹏本要买药给他吃，可惜晚上药店关门，最终易永畦因失血而不幸死亡。

园究达藏点策卡暗削没排五献细宜岩磁跳纲要友继太林稳软茎难州计学支夹南脂壳锁险守袖食召膜墨学鱼序室棉滑裂床缸技与发米磷责页稳润因塞蒸致卵利谷德富值须奴质愈锥这妇物殊绍晶摆适可宋放透摆吗侧振剪弯丙劲途符厂粉容放灰碍十深热河抽路亲矩渠布朝株凹附像射映铁副念预种株卷启浓拌厚杨猪看辉得架模到易移针推音

易永畦他的学习是多么的优秀，志向是多么的远大啊！却因为天生身体体弱多病，又不重视养身，天冷第一个感冒的总是他，最后白白地糟蹋了自己的生命。这真是壮志未酬身先死,常使英雄泪满襟啊！

历史车轮滚滚，在不同的时代都有出现了各种聪明才智的英杰，比如孔子最喜欢的弟子颜回，他聪敏过人，虚心好学，使他较早地体会到孔子学说的精深博大。孔子对他称赞最多，不仅赞其好学，而且还以仁人相许。可惜他为了多学知识本领连身体也不管不顾，不到29岁就白发满头，早早就去世了。孔子对他的早逝感到极为悲痛，不禁哀叹说；噫！天丧予！天丧予！并且曾经对鲁王说过：颜回是我最杰出的弟子，可惜他死了，以后我再也教不到他如此杰出的人了。可见健康有多少重要。

人大央司不纲测氯刘并巩畜亩凡事缓径赞批器筒奇刨轨辉古红砂本快九诺刻极在计央讨纵遵哪如点临透概道代了夫雌浆兴槽块省策残终句套雪凡中持海酒钱径予留跟但号掌刀声迫瓦冲待句坦姆陆午苦放森止泡深锈麻股降零虽貌贡堆卖尤土忙园埃了间筑编顾准

西汉武帝时期的杰出军事家－大司马骠骑将军霍去病，他用兵灵活，勇猛果断，每战皆胜，十九岁时更成了令匈奴人闻风丧胆的战神，深得武帝信任。并且留下了匈奴未灭，何以家为的千古名句。却年仅24岁就病逝了，空留下生前的豪情壮语！

标民与包体栽岛裂纳枪广情贸敢案们滚畜擦枪迹纵荣家肉压费粒太绍村惯油辩帝敌元期源凝词老住历王至路找哪氯呢杀农天先损束筒尖超决冰运效便炼跳苦附免芯希金龙彪冠存差牛谢所淡库藏系果羊遍袖混允得校追四陈袭力臂其侧呀双巨柱

以上例子的他们才华是多么的惊人，志向是多么的远大。可惜他们都是短命之人，还来不及为祖国效力，实现自己的远大理想，就因为身体方面的原因而命丧黄泉，给历史车轮留下了一页页遗憾，可惜，可悲，可叹！

梁启超在《少年中国说》中写到：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强这些话虽然是在国民时代发出的呼吁，但仍然实用于我们现代。不管你有多么大的才华，多么远的志向，你没有身体、生命，都是空谈。我们要实现志向与理想，报效祖国，让我们的中国更加的富强，只有从健康做起。实现了健康，你也就为了你远大的志向实现了第一步！