《假如给我三天光明》主要写了海伦凯莉成为盲哑人后的生活，后来的她在沙利文老师的帮助下，成为了人类史上第一位获得文学学士的盲聋哑人。

　　海伦凯莉从小就双目失明，双耳失聪，后来连话也说不出来，故事写了她从小如何在黑暗中慢慢摸索着长大。

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　　在她七岁那年，家里为她请了一位家庭老师——沙利文先生，在沙利文的叙述下，海伦凯莉知道了沙利文老师小时候眼睛差点失明，了解了失去光明的痛苦，在沙利文老师辛苦工作指导下，海伦凯莉用手触摸学会了手语话，摸点子卡学会了说话，沙利文老师为了让海伦凯莉能更好的了解和接近于大自然，让她在草地上打滚、在田野里奔跑、在地下埋下种子，等待发芽开花、让她爬到树上摘东西。

　　沙利文老师还经常带她去摸一摸刚出生的小猪，也到河边去玩玩水，触摸大自然的许多物，这样，在沙利文老师耐心的帮助与指导下，她终于克服了很多失聪与失明的障碍。从此，海伦凯莉也自信和开朗了很多。

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　　在海伦凯莉24岁的时候，她以优异的成绩顺利毕业美国著名的哈佛大学拉德克利女子学院。

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　　1909年海伦凯莉加入了马萨诸塞州的社会党，其实在她毕业之前她就是一位社会激进者，成为了一名“活布利”即世界产业工人联合会的会员，这是一个遭伍德罗威尔逊迫害的工团主义者联盟。

　　一个生活在黑暗却给人们带来光明的女性，度过了88个春秋，却熬过了87个无声、无光、无语的孤绝岁月。