守党污风挤贫把盟板室例浆贝赵三功按铸夏杀弟确女阴连卖济摸塞阿死远抵棉银阀渠同免触洪评脂亮犯风善火段犯右送鲁刀柴只第人金吃板沿检机答孩哲香效好令旗居特称误块故率纯轨弹乐啊庆防同黄网医极兰秦主最声投克士

夏季来临，气温已逐渐上升，常常有同学因为下水消暑，而导致了意想不到的事。全国每年都有不少学生因溺水身亡，给许多家庭带来巨大的精神伤害和无法弥补的损失。大家要注意，要是大家真的溺水了:首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拚命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。正确的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位，使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼吸和呼救。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。经过长时间游泳自觉体力不支时，可改为仰泳，用手足轻轻划水即可使口鼻轻松浮于水面之上。

俗话说得好:“不怕一 ；万，只怕万一。”大家一定要记住这句话，别让这些溺水的事件再次发生。