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今天早上，我们一家三口围在一起吃妈妈做的菜泡饭。看爸爸吃得津津有味的样子，我也迫不及待拿起一勺，往嘴里送。“小心烫着！”爸爸急忙提醒我。可是来不及了，“哎哟！烫死我了!”我连忙伸出舌头，不停地用手扇着，似乎这样能减轻舌头的疼痛。爸爸看见我这个样子，说：“我都叫你小心了，可是……

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把泡饭用勺子搅拌几下，马上就凉了。”听了爸爸的话，我就用力地搅拌起来，谁知用力过度，许多饭粒掉到了桌上。妈妈见了一边捡饭粒，一边说：“‘谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。’这每一粒米饭都是农民辛辛苦苦种出来的，你怎么能这么浪费呢？”听了妈妈的话，我不由得脸红了，心想：以后我一定要爱惜粮食。