歌德曾说：“人无国王、庶民之分，只要家有和平，便是最幸福的人。”

想要手握幸福，就要创造平静和谐的家庭氛围，这是一个家庭最重要的事。

那么，让我们从停止对孩子、对伴侣的吼叫开始。

接纳自己的全部，做父母没有完美的事，放弃懊悔、放弃对自己的苛责，先关爱自己，再关爱他人。

学会控制自己的情绪，不为一时之快出口伤人，不在怒气冲冠的当口做冲动的决定，不在亲人身上留下不可磨灭的心灵伤痕。接纳孩子的不同，尊重他们的独一无二和行为方式，始终以爱之心寻求平静地合作。给予孩子更多的时间，让他们慢慢来。

情绪会传染，当你能心平气和地与孩子相处时，他就会慢慢变成你的样子，成长为一个平和的人。他的平和，甚至会影响到他身边的人和他的后代，幸福和谐的家庭氛围会一代代传下去。

星星之火可以燎原，当越来越多的家庭向着幸福和谐努力时，我们的世界也会变得更加美好。

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正如罗娜•雷纳所说，“世界和平始于家庭。”