在一个晴朗的日子里，小猪麦兜正在看电视。忽然，他眼前一黑，掉进了一个神秘而又美丽的王国——童话王国。

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麦兜高兴极了，他决定去寻找自己的偶像——白雪公主。“啦啦啦，呼噜噜……”麦兜哼着歌儿，欢快的向前走去。“砰”的一声，他撞上了一个肥肥胖胖的胖女人。“你……你是谁，干嘛撞我！呜呜，白雪公主姐姐肯定不想见我了——头上顶一个大包的小猪！”麦兜摸摸头上的大包，一屁股坐下来，大声哭着。那一个胖女人惊讶得眼珠子差点儿掉出来：“啊？你想见我？我就是你的偶像——白雪公主呀！”“不可能，你不是，白雪公主姐姐没你这么胖！”麦兜将信将疑。白雪公主向麦兜哭诉起来：“ 呜……我就是因为在宫中过得太舒服了，长期暴饮暴食才会变得这么胖的。哇……”麦兜一骨碌站起来，拍拍白雪公主，语重心长地说道：“你看你，这么胖，该去减肥了。给你一张‘健康100’的健身卡，快去运动运动，运动完再节制饮食，你就不会这么胖了，快去吧！拜拜！”说完便蹦蹦跳跳地向前方走去。

走着走着，麦兜遇见了一只闪闪发光的小鸟，它就是金鸟。可怜的金鸟似乎已经耗尽了最后一丝力气，慢慢的掉落下来。麦兜伸出双手，把它轻轻托起：“小金鸟，你飞了多久才来到这儿的？” 金鸟的回答让麦兜大吃一惊：“我飞了五分钟，累死了！！”麦兜奇怪了：“咦，你以前不是挺会飞的吗？ ” “我……我整天被关在笼子里，飞行功能都快退化了。”麦兜听后，立即写了一张长长的纸条，“我给了你的主人一些建议，都在这张条上。以后，你每天都能自由的飞翔了。” 金鸟听了乐得一蹦三尺高，叼起纸条就往回飞。“再见，小金鸟！”麦兜欢快地与金鸟告别。

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麦兜正细细品味着做完好事后的喜悦，突然间，大地像翻了个跟头，倒了过来。麦兜吓得闭上了眼睛，等他张开双眼，却发现自己躺在家里的沙发上。“麦兜，快写作业！”麦太又在大声催促麦兜。麦兜生怕自己变得像白雪公主一样胖，或像金鸟一样软弱、娇气，连忙冲进房间，提笔疾书……