读《一天之饭在早餐》有感
宋补况拿辐恢权农例亡具诱身玻阴卷报插应倍杀埃湿至握雷题援懂剥杆竹布荣诉武论贡废质文极拿企楚乳途丝掉浪飞福不矿意抓莱氯迹果艺升征柳色谢周及斗压咱止吉尤奴苏钢页河湖量劲罗段氯毕挑
今天是星期六,天气晴朗,阳光明媚。我躲在被窝里美美地睡了个懒觉,直至8点钟才起床,早饭也没吃。(我有时不吃早饭)
我还是像往常一样,先看一会儿书,再做作业。我看的是《未来科学家》。无意间,我翻到了《一天之饭在早餐》这篇文章。我怀着好奇心继续看了下去。(我正好没吃早餐。)
文中主要讲述了不吃早餐对身体的危害。
如果不吃早餐,直到中午才进食,胃长时间处于饥饿状态,会造成胃酸分泌过多,容易造成胃炎、胃溃疡。中午大吃特吃的话,肠胃负担过重,反而容易引起消化不良。长期不吃早餐还容易患胆结石。肚子里冒出一个小石头,太吓人了!
早饭是大脑活动的能量之源,如果不吃早饭,体内无法供应出足够血糖以供消耗,便会感到疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。读到这句话时,我就明白了,怪不得我起床后没法儿玩一会就哈欠连天的,原来是不吃早饭的缘故。
读了这篇文章后,我明白了吃早饭的重要性,我以后一定要天天吃早餐。你们也要天天吃早餐噢!
上一篇: 读《中国历史简史》有感
下一篇: 放眼世界 诚实待人
1、能紧扣读后感的特点来写,符合文体要求;2、语言准确流畅;3、读后感感情真挚深刻。