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大家好，你们知道我是谁吗？给大家一个小小的提示：我是咀嚼的时候必不可少的东西呢！你们猜出我是谁了吗？哈！我是——牙齿。

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我形状像一个玉米粒，可我没有玉米粒那么柔软。我有石头那样坚硬无比的身躯。我还穿着雪白的衣裳，衣服上还散发出迷人的光泽。因为这件衣裳，我才变得更加美丽迷人。

可是，这几天小主人不刷牙，而且又吃了好多的糖，结果让我经常受到细菌的干扰。它们把我洁白的衣裳“涂”成了黄色，还用嘴在我的身上咬出了许多的小洞洞，使我失去了好看的外表，我心里痛苦无比。大洞不补，小洞吃苦。我身体上的痛使我难以忍受，不仅不能帮助主人咬食物，而且休息时也是感觉到阵阵疼痛。每天晚上小主人睡觉时，细菌总是来几次，在我们沾满甜食的地方，用锋利的牙齿细细品尝。我大声地喊：“疼呀！疼呀！”这样，渐渐地，我和我的伙伴一一地变成浑身是洞洞的坏牙齿了。

小主人，你赶快醒一醒，勤刷牙，不能再懒惰了。这样不仅是在伤害我们，你也是在害自己呀！