在很久以前的远古时期，有一个部落首领叫炎帝，炎帝有一个伶俐活泼的小女儿，叫女娃。女娃在和朋友玩耍时，听朋友说东海特别壮观，也有很多鱼虾，好奇的女娃也想去东海看风景，捞些鱼虾，可是父亲忙于工作，繁于练兵，根本没有一点时间陪她玩，更没有时间带小女娃去东海玩。无论女娃如何软磨硬泡，炎帝都不能抽出时间陪女娃去。女娃只得悻悻地走开了。

　　女娃伤心地回到朋友们身边，对朋友们说：“我父亲不愿意带我去东海玩，我又很想去，你们帮我想想法子，行吗？”朋友们面面相觑，也没有好办法，一个跟女娃最要好的朋忐忑不安地说：“我有一个办法，但很危险。你可以一个人去东海玩呀，不用叫你父亲带你去。”女娃回家想了很久，终于决定自己去。

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　　第二天，女娃借口说去找朋友玩，和炎帝说明自己要出去，就出发去东海了。一路上，女娃对看到的奇山异水，花鸟鱼虫都很感兴趣，就这样来到了东海。

　　波涛汹涌，气势雄伟的东海铺进女娃的眼帘。女娃蹲下来，抚摸东海冷凉的海水，小鱼小虾都纷纷围着女娃。女娃突然想到：“海边有这么多鱼虾，那么海里会有更多的鱼虾，我捞一些回去，父亲会很高兴的。”

　　于是，女娃找了一条旧渔船，就撑船出发了。前半程划得还算平稳，可是天不随人愿，后半程龙王就发威了。龙王先卷起一道惊涛骇浪，打向女娃的渔船。渔船翻了，天空也开始下起了雷电雨。女娃被卷进了深不见底的东海，女娃害怕地尖声大叫：“父亲！父亲！救我！”可是没人回应，可怜的女娃就这样溺水而亡，不能回去跟朋友玩耍了。

　　不知怎么了，女娃的灵魂变成了一只精卫鸟，它特别气愤暗恨东海无情，精卫为了不让更多人有和她一样的下场，于是从西方山上衔来树枝和石块，想把东海填满。日复一日，年复一年，可是东海却没有任何被填塞的迹象，精卫鸟就每天都衔树枝和石块，直到现在……