今天，我去姑姑家吃饭。

一到姑姑家，就看到一桌子丰盛的菜肴。有土鸡，有春笋，还有鱿鱼丝等。虽然菜很丰盛，但饭让我难以下咽。因为那是野菜拌饭。可从书上看到以前穷人们的生活是多么艰苦，他们就靠吃野菜为生，根本就没有丰盛的菜。想到这里，我就大口大口地吃去，把一碗饭吃得干干净净，一粒也没有浪费。妈妈说这是“忆苦思甜”饭。这对我来说也是一次教育。

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以后，我要提倡节俭，反对浪费。而且不能挑食，要多吃蔬菜少吃肉，使自己健康成长。