晚上，我看见餐桌上摆着一盒雀巢咖啡，忍不住想喝。于是我就泡了一杯，嗯，真是香极了，我迫不及待地喝了一大口。哇，无比美味！很快，一杯咖啡就被我喝得一滴不剩。

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我躺到床上准备睡觉，咦，为什么总是睡不着呢？我闭上眼睛，什么事情也不想，可是过了好一会儿，虽然哈欠连天，却还是睡不着。我这是失眠了呢，还是怎么了？真奇怪，平时，我可是到了睡觉的点，一上床就马上进入甜美梦乡的呀？

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过了好久，我依然睡不着，翻来覆去的很难受，这可怎么办呀，我感觉浑身都有劲儿，这是为什么呢？我突然想到了，是不是我晚上喝了咖啡的原因呀。听同学说过，晚上喝咖啡，会睡不着觉的，因为咖啡因有兴奋大脑皮层的作用。哎呀，我怎么就没有想到这一点呢。

我真后悔呀，下次再也不能晚上喝咖啡了，睡不好会影响到第二天的学习呀！