我发现爱玩手机的人特别多。我放学回来，就看见爸爸拿着手机，眼睛紧盯着手机的屏幕，那样子，比我上课时还认真。我一直都在叫他，可是他压根儿就没听到我的叫喊声。有一次我们给曾祖母过生日，五家亲戚二十多个人大家几乎都在看手机，很少有在一起聊天、说话。没有了亲情，也没有了聚会的气氛。

当我走进地铁站，地铁站里的人也都在看手机。他们有的急得直拍大腿，有的盯着屏幕哈哈大笑，还有的兴奋极了，都快要跳起来了。

我认为过于沉迷手机会影响与别人的交往，我们不应该总是玩手机，应该用更多的时间来关心身边的人。

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我觉得我们可以把每天晚上的六点到七点定为我们的“无手机时间”。在这段时间里除了用手机干必须要干的事情，就不要看手机了。我们可以用这段时间来聊天、看书、做运动、做亲子游戏、活动。

这就是我的想法，希望大家可以理解。