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“内容充实的生命就是长久的生命。我们要以行为而不是以时间来衡量生命。”这是小塞涅卡对于生命的意义的理解和感悟，它给了我无限的启示。

张海迪在5岁时因患脊髓病导致高位截瘫。在残酷的命运挑战面前，她丝毫没有畏惧、沮丧和沉沦，反而以顽强的信念活了下去。她虽然没有机会走进校门，却发奋学习，自行学完了小学、中学全部课程，又自学了大学的英语、日语、德语和世界语言，并且攻读了大学和研究生的课程。

在张海迪学完所有课程之后，她成为了一名作家。但写作是痛苦的，她得了大面积褥疮，骨头都露出来了，但她还坚持写作。她又做了几次手术，手术是痛苦的，在手术过程中，她的脸紧皱在一起，骨头显得更清楚了。她能清楚地感到刀把自己的鼻腔打开，针从她的鼻腔穿过。当张海迪第一次听说自己得了癌症时，她甚至感到欣喜若狂——终于可以解脱了。她说：“我最大的快乐就是死亡。”不要以为她就这么放弃了生命，顽强的她却活了下来。

现在我知道了，生命的意义在于贡献，在于给予，在于珍惜。在于珍惜、热爱生命中的每一分每一秒！