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我们常常嫉妒别人，也常常被别人嫉妒，为一些莫名其妙的理由。比如她有个天生酒窝，她的老公个子很高，她公婆年轻，可以帮她看孩子，他写得一手好字，他对妻子体贴入微，他的孩子聪明懂事，他很会说话能左右逢源，他深得领导器重等等。实际上心生嫉妒的时候我们的心已经被扭曲，我们的面目一定是狰狞可怕的。　
　　我带过这样两个学生，他俩同样勤奋，也同样优秀，又属同乡，交情甚好。只是一个家庭条件好一些，有钱购买大量的复习资料，成绩始终名列前茅；一个家贫，买不起那些宝贵的资料，成绩稍逊。于是家贫的屡屡向家福的求借资料，而家福的总是有求必应，家贫的因有这些资料，成绩直线上升，很快进入班里前三名，大有赶超第一的趋势。这时候家福的心里起了变化，产生了嫉妒心理，担心家贫的超过自己，多了一个竞争对手，便开始玩起了心眼，于是友谊悄悄变了质。以后凡是家贫的来借资料时，家福的总是找种种理由婉拒。家贫的多次被拒后，终于明白了此种的缘故。但他并没有责怪对方，只淡淡的说了句：“世界不是只有你和我。赢了我不算真的赢，赢了自己才是真的赢。”家福的悚然一惊，几经反省后，不禁愧于自己视野的狭窄，于是重把资料借给家贫的。两人的友谊又深厚如初，在学业上彼此鼓励互相探讨，结果双双考入理想的高中。　　
　　世界并不只有你和我，它大着呢，为什么非要嫉妒别人呢？两个人一起优秀不是更好吗？　　
　　嫉妒在字典里的含义是“因人胜过自己而产生的忌恨心理相互嫉妒”，也可解释为“一种极想排除或破坏别人的优越地位的心理倾向”。　　
　　嫉妒是一种需要，是一种自我提高的动力！是造物设置好并赋予你的，你将因嫉妒而长大！
　　关键的是如何转化为动力！某种意义上嫉妒心越强动力越大！越可能成功！　　
　　我常常教育我的学生，在学习中必须有那么一股子劲，有争胜心。争胜心和嫉妒的区别在于，嫉妒别人看到别人比自己好的时候，要实施一些破坏性行为。而争胜心则是看到别人比自己好，心里不舒服，想赶上别人，甚至超过他。实际上这是学习中必不可少的，争胜心可以激发学生的斗志，可以化压力为动力，激励学生前进。
　　羡慕，那是对幸福概念的一种认知，对他人幸福的一种祝福。这也就是羡慕与嫉妒的区别所在。
　　莎士比亚说：“您要留心嫉妒啊，那是一个绿眼的妖魔！”嫉妒的人是可恨的，他们不能容忍别人的快乐与优秀，会用各种手段去破坏别人的幸福，有的挖空心思采用流言蜚语进行中伤，有的行取卑劣手段；嫉妒的人又是可怜的，他们自卑、阴暗，他们享受不到阳光的美好，体会不了人生的乐趣，生活在他们的黑暗世界里；嫉妒的人是那么的可悲，“心灵的疾病”会扩散到身体各处，引起躯体上的不良反应，七病八疾不请自到，它是摧毁人性和健康的毒药。
　　嫉妒是人性的弱点之一，嫉妒是一种比较复杂的心理它包括焦虑、恐惧、悲哀、猜疑、羞耻、自咎、消沉、憎恶、敌意、怨恨、报复等不愉快的情绪。别人天生的身材、容貌和逐日显出来的聪明才智，可以成为嫉妒的对象；其他如荣誉、地位、成就、财产、威望等有关社会评价的各种因素，也都容易成为他们嫉妒的对象。　　
　　庞涓和孙膑的故事想必大家都知道吧。同拜拜鬼谷子先生为师一起学习兵法，同学期间，两人情谊甚厚，并结拜为兄弟。结果庞涓先拜别师傅下山，师傅把秘不传人的孙武子兵法十三篇细细地让孙膑学习、领会，因此，孙膑的才能远远超过庞涓。后来庞涓因嫉妒孙膑的才能，三番五次设计陷害他。结果庞涓落得被乱箭射死的悲惨下场。以害人始，以害已终。嫉妒捣鬼有效，但毕竟有限，这就是孙膑与庞涓故事给后人的启示。如果庞涓能和孙膑联手，那统一天下的就不是秦，而是魏了。还有那个因嫉妒而气绝身亡的三国周郎，其实他也完全可以虚心向诸葛亮学习，而不是因嫉妒而死，临死时还说：“既生瑜儿何生亮？”他可算是一个屈死鬼，赤壁大战前夕他和诸葛亮同时想到火攻，可以看出他的非凡才华。如果他能大度一些，不失为一代英才，只是英年早逝，让人扼腕叹息之余，不能不怪罪于“嫉妒”这颗毒瘤。也可以说是这种精神上的癌症要了他的命。　　
　　中国有句俗话“亲戚只盼亲戚福，邻居只盼邻居穷”说的也是嫉妒。为什么盼邻居穷呢？嫉妒呗。其实大可不必。我们不还有句俗话吗“远亲不如近邻”，当我们遇到困难的时候，谁能帮上我们呢？那就是离我们最近的人。我们的邻居无疑就是离我们最近的人，可如果他想帮你，但心有余而力不足，不也是很遗憾吗？所以只有当我们的邻居自身很强大的时候，在我们面临困境的时候，不是能帮上更大的忙吗？这样不是很好吗？郑重声明，我这样说纯粹是就事论事，绝没有看不起穷邻居的意思。　　
　　如果你比你别人好一点别人会嫉妒你，如果你比别人好很多，他则会羡慕你。那我们为什么不努力让别人羡慕我们呢？　　
　　再说了那些心生嫉妒的人，如果能再大度一些，把嫉妒转化为羡慕，祝福，转化为争胜心，转化为前进的动力。虚心向比自己做得好的人请教，扬长避短，那么超过我们羡慕的对象也是指日可待的。当我们嫉妒别人的时候，便会把被我们嫉妒的对象当作假想敌。怎样消灭敌人呢？最好的办法就是把他变为朋友。把嫉妒心转化为争胜心无疑是化敌为友的最好的办法。　　
　　世界并不只有你和我，只有我们都优秀了世界才能更和谐。　　
　　世界并不只有你和我，赢了我不算真的赢，赢了自己才是真的赢。