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一句话虽不起眼，但却能融化我们冰凉的心，能照亮在黑暗中的人；能给迷路的人一个指路标。

从小我胆子就特别小，信心也不够。一次运动会让我信心倍增，不是一个手势，也不是一杯温暖的水，却是一句微不足道的话。

那时候，老师让我去参加仰卧起坐比赛，平时训练的时候我一点都不紧张，可我没参加过什么比赛，所以这次我感到压力和紧张。完全没有了自信心。

到了比赛的时候，我是第2号，很快1号选手已经上场了，他一开始速度很快，但是在最后10秒躺在了垫子上，便没有继续。他的成绩为一分钟45个。他的成绩令异常紧张的我更加没有了信心，这时，班长大声喊到：“加油！你一定可以的！”我心想：我一定不要辜负班长对我的希望，心里不停地给自己打气。于是信心又重回了我的心里，我自信满满地开始比赛，体育老师一吹哨，我便飞快地做了起来，最后我以一分钟47个获得了第一，台下响起了热烈的掌声。

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一句话如同黑暗里射出的一缕明媚的阳光，直射你内心里柔弱的地方，驱散了你心里的胆怯和害怕。