好习惯会带给自己方便，坏习惯会带给自己麻烦。

我特别喜欢户外运动，乒乓球是我的爱好之一。我打乒乓球的时候，一会儿跑到左边，一会儿蹦到右边，一会儿跳起来扣球-----把对手打得手忙脚乱。每次打完球，我都满头大汗，既锻炼了身体，球技也不断提高。

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我的坏习惯也给我添了不少麻烦。有一次，在校门口，我的红领巾不知到哪儿去了，吓得我出了一身冷汗，心里很着急，这可是要扣班分的啊！都是我把红领巾取下随手乱放，用的时候就找不到了。

我要改掉坏习惯，养成好习惯。