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今天，我们上体育课，老师让我们跳长绳。 我和同学们都很开心!要比赛的在跳，不比赛的在旁边看我们跳长绳。 一开始我们的动作一点也跟不上节奏，到后来我们重新开始，慢慢的就跟上了节奏，我们在3分钟就跳了146个!我们兴奋的不得了。

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到我跳了，我跑过去一跳!跳过了，到李文耀了，他也跑过去一跳，啊!不好了，李文耀跳的太快刚在空中落下的 时候被绳子拌了一下摔了一绞，头着了地!我们赶紧跑过去把他扶起来，发现他的头肿了，还好没流血。我们赶紧去告诉老师，老师匆匆忙忙的赶了过来，让李文耀休息一会，还说让我们也别跳了，可能也会摔着! 我们回到教师，立刻想到的就是看李文耀的伤口。一看，啊，有几块石头在上面，我们让李文耀去洗下。回来，有个女同学给了找餐巾纸给李文耀包着，可以止痛。 我们各个细心帮李文耀把包消掉，到了放学的时候，李文耀的包已经完全消掉了! 这次的受伤让我们更加要小心跳绳是的大意。