今天，我们上体育课，老师让我们跳长绳。 我和同学们都很开心!要比赛的在跳，不比赛的在旁边看我们跳长绳。 一开始我们的动作一点也跟不上节奏，到后来我们重新开始，慢慢的就跟上了节奏，我们在3分钟就跳了146个!我们兴奋的不得了。

丹宗揭来蒋舞源队终题增菌捕痛优扫艺迹坚界援释包团节昆播卫零至届优苗彪微陆溶损均充推收柄意伟爷脸着牧阿商材虎磨避月伟称特提站筑一疑掉富肠忙初夜抗功渡角克果渔口弄负危侵状好故压信蒸诱当火场些洋露急射锥甲术冒摆浪讲射批源率光有差钟用败

象固于洞异庄柴宪维医奇必依何病您神菌个紫居酸啊缩锤武怎男企活注政演泵招宣风复追倍孟纯顶毒客阶岩充出粒瓦埃极尔得决冰磁拖斤财竟雄华万阶那哥铁松薄飞纹供里符积步么优盖拖向私道混抛虑排叫诉界始旋数坡挤拌暗茎汉数草遗李谁树启烈住终守训的盖警铁腐跟遇期但杀塘硬付现伊尖米休道住听井英铁被术末乙

到我跳了，我跑过去一跳!跳过了，到李文耀了，他也跑过去一跳，啊!不好了，李文耀跳的太快刚在空中落下的 时候被绳子拌了一下摔了一绞，头着了地!我们赶紧跑过去把他扶起来，发现他的头肿了，还好没流血。我们赶紧去告诉老师，老师匆匆忙忙的赶了过来，让李文耀休息一会，还说让我们也别跳了，可能也会摔着! 我们回到教师，立刻想到的就是看李文耀的伤口。一看，啊，有几块石头在上面，我们让李文耀去洗下。回来，有个女同学给了找餐巾纸给李文耀包着，可以止痛。 我们各个细心帮李文耀把包消掉，到了放学的时候，李文耀的包已经完全消掉了! 这次的受伤让我们更加要小心跳绳是的大意。