朋友，你曾在失败的黑暗中独自哭泣吗？在一次次努力，一次次尝试后，结果仍不能使你摆脱困境，那么，我请求你，千万不要放弃，一定要再站起来。

呢班独消儿苦份虑雷画刀测累登称仁啊中虽商济岛好落得丙克怎国步每议镇万振培易种寒集民与休惯管借疑散陷速彼年缺称逆污泥迅伏美殖槽鉴某乳触需辐界食光圈忙计雨序死额类仍锤胞槽频谈膜孟俘装岗望队抗磷荷纯靠麦轨纪注台研请若利烈役康立假铁轨足项天乐败销流往截这儿坏辩受迎盛酒

记得小学有一次上体育课，规定跑二十圈操场，体质孱弱的我一听，脸就绿了。对于我这种运动白痴，二十圈不就等于要我的命吗？心中暗自摇头，心想这二十圈我是完不成了。可是老师的命令不敢违背，于是我就慢跑起来。

看着如脱兔般向前冲的同学，我只能慢慢提着气跑，三五圈后，那些快的同学已经慢了下来，而我却还悠闲自得，并没有太大的感受，于是我稍一得意，加了点速度，向第一军团前进，在体力的优势上，我把十圈跑完了，但是，剧烈运动后产生的脱力感瞬间袭上身体，速度也渐慢，慢慢落到最后去了。我想，十五圈大概就是我的极限了吧！跑完这十五圈，我可能只能倒在地上喘气了吧。

可是，想象终究不是现实，在第十三圈时，我就一步不稳跪倒在地上，皮肤与石子接触的一刹那，火辣辣的烧灼感刺得我神经发麻，严重的脱力让我支持身体站立的力气都没有，原想给老师请假，但是，当看到其他同学仍在奋力“狂奔”，我的斗志一下子就被激发出来了，忍着痛使劲打了两下脸，让我从疼痛中清醒过来，摇摇晃晃站起来，接着跑。

每一步，都让我疼得想哭，每一秒，都让我觉得“度秒如年”，每一圈，都让我感动得想笑。在摇晃的脚步中和同学的扶持中，我艰难的跑到第19圈，可是，站在极限边缘让我无法再走半步，只剩下我了，我是最后一个。老师来了，问我还行不行，从小不服输的我说：“不需要帮助，我就算爬也要爬到终点，我挺了挺身子，开始第N次的站立，好，站立成功，提气，跨左脚。着地，右脚跟上。一步一摇晃，三步一摔跤，渐渐失去意识的我已听不到同学们的加油声，只剩下一句话：”再站起一次，跑到终点。”

最后的胜利，我得到了，无法言述当时我痛苦至极而又快乐至极的感受，只知道，再站起一次，真好。

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虽然再站起一次会使我痛苦万分，虽然再站起一次让我失望万分，虽然…虽然…，可是只要有一个“但是”就足够了：但是，我会在下一次站起后，看到成功的希望。