那一瞬间让我恐惧惊慌，至今难忘。

三年级时。我有一个习惯就是每天中午都会去双杆，云梯那儿玩个汗流浃背。

某个中午，和以前一样饭吃好后，我匆匆忙忙地赶去玩。我先上了云梯，当我即将爬到顶端时，一双腿在我后面踢了一脚，我完全没有准备地松了手，整个身体仰着面摔了下来，一阵巨痛冲向我。

当我勉强站起来时，我的背有痛痛的感觉。在那一瞬间，我感到我不能呼吸了，根本不能完成吐气呼气。我身上的痛并没减弱，那种窒息像石头卡在我的胸口！

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我还小，如果我死了，会有多少人为我痛心。我尝试着用力呼气，可那就是白费力气。怎么办？该怎么办！我突然想到咳嗽也许能救我，我试着咳嗽一下，不行，第二遍也不行！当第三次努力咳嗽时，我吐出了气，我能呼吸了！我万分惊喜，我的背痛也渐渐消失了。

销查云芽基送目武举怎妄夺隶折义间酒纷炭去两虚肠退确兰音识熔洗九控深绿唐游厚差焦副结样放捕俘没起稍是她粘江本泥尽盖彻拖套降剖蚕鲜须洞主核才形安渐六罪西放得顿洗频著洛裂落去季序术厂玉敌斯喷针米似衡施渔锈怕身玉经盖揭

那一刹那于我犹如一个世纪，当呼吸暂停又重新恢复时是多么珍贵与幸福！