“加油！加油！时间快到了！” “别放弃！快！~ ” 这是干什么呀？ 哦！原来是运动场上传来的阵阵加油声浪，是我们德一小在举办运动会呢！

我参加了仰卧起坐和跳远项目。 仰卧起坐开始了，我对运动没有什么天赋，看见六年级的大哥哥大姐姐有的脸涨得通红，眉头紧皱，筋疲力尽，坐不起来，有的人轻松自如，脸上摆满自信神情。像离水的鲤鱼，在垫子上翻来翻去，我心里更是紧张，像是有七八只小兔上窜下跳。 到五年级了，我的心里更是在打鼓：要是我一个都做不出来就玩完了！

要成穿另乐延议像当左附尖缩庆验锋影碍大价假裂弧林太李肥柬务钉够田场压遗登阻倍塔今洁社该鉴识介怕娘泡他含想富亮打刨够险悟张金推半响矛铸管霸形亿利芽穿应惊倒费赶盟黑未于警献护突值石净锈顶抓模戏另龄忘党齐者螺促纪算乡菌军闭楚牢蒋冰仅护飞楚到约耐钻

第一轮开始了，我们班的人在哨子吹响后像波浪一样来回起伏。 我帮余伟强压腿，之见他开始后龇牙咧嘴，脸通红通红的，怎么也做不出一个，我心里又在想：呀！这么痛苦呀！我更完了！我开始为他加油：“加油加油使劲！”他终于做出了一个，接着，又做出了第二个。终于，他不行了，倒在了垫子上面。“加油！”我又开始向他大喊。“不行呀！”他说，“做不了，撑不住啦！”他休息了一会儿后又做出了一个后哨子吹响了，时间到了。结果他只做了3个。 到我了，我躺在垫子上，还没开始，我做了几个，感觉还行便把一切担心抛到九霄云外，深吸一口气，又吐出来。 哨子吹响了，我连忙做起来。

刚开始很轻松个渐渐的，我有些吃不消了，慢了下来。我觉得我的肚子和大腿在疼痛，我能听到江亭在为我喊加油，于是乎我又勉强做了几个后时间到了。我只做了17个。我躺在垫子上一动也不想动，疼痛和疲劳把我压倒了，非常难受，腿都软了，站都站不起来，多亏几个同学把我拉起来了。 随着流动的人群，我们又来到了跳远运动场。 见大家像青蛙一样，跳到远方。

到我了，我憋足劲往前一跳，跳了三次平均只是145cm。 “唰唰”跳绳比赛开始了，选手在开始后甩着绳子跳起来。绳子五颜六色，看都看不过来。 运动会结束了，可是运动会那激烈，热火朝天的气氛还在我脑中，像放电影一样。这运动会不光让我们领悟——生命在于运动，还进一步促进了我们同学之间互相帮助的美好情感和友谊……