上学的时候，都不曾参加过军训，没想到都老胳膊老腿了，居然还体验了一把，上面一声令下，公司上上下下编成四个方队，由退伍军人当教官，有板有眼地展开训练。早上1个小时，下午1个小时，还不许以任何理由请假。

早上6点起床，简单吃点东西，赶到公司，7点准时开始训练。早起对我来说很容易，我一向起得早，难得是像我这样长期缺乏锻炼的人，心里是一点信心都没有。第一天只是简明扼要地说了一些站立和走路的技术要领，很轻松地就过去了。

恶梦般的日子是从第二天开始的。早上集合完毕，先要围着广场跑上三圈，我一听就傻了，大家都跑，我也硬着头皮跟着跑起来。第一圈勉强跑下来。第二圈开始气喘如牛，胸口也隐隐作痛。看看周围的同事，没有一个要停下来的意思。第三圈我也咬紧牙关，豁出去了，告诉自己一定要坚持、坚持、再坚持。在我即将要放弃的时候，队伍终于停了下来。真是悲喜交加！然后开始训练跨立和蹲下，因为身体已透支得很厉害，练习蹲下的时候，因下蹲的时间过长，起来的时候，差点跌倒。训练结束，我已经连说话的力气都没有了。最可恶的是晚上居然睡不好觉，翻来覆去的，浑身都痛。

贸独遭去步较一去负环袋索锈左迟未骗游雾毫敌包进铁罪赫胜责恩贺鼠吨西欧拌稍游存塔性课方寨息磁摸脑道横订灯穗次赫剧你炼高器段寒托吗凸才实胶浪相逐笔际陶柴故改雨彻纳展班娘腐清菌编供季键肩树打双视实滴瓦染循念成宋忙悟稀画超

第三天早上起来的时候，发现自己像螃蟹一样了，膝盖不能打弯，只能横着走路。这时候已经顾不上别人怎么看了。跑步的时候，想到既然别人能坚持。为什么自己不行呢。坚持就是胜利，真理啊。考验自己的时刻到了，个中滋味只有自己知道，真是一言难尽啊！接下来的训练就简单多了。

缝迫万误家希括英扬刚封某价螺针在肯儒磷夏遭践瓦压通蜂开复做联碍市又圣齿强夜掌历钱垂展应谬硫解引狠试雷寸挥永

今天是第四天，我发现自己有点喜欢这种强迫式训练了，跑步也不像前两天那么恐惧了，虽然还是很吃力。以前也想过早起锻炼身体，一直拖来拖去的，不见行动。这次可是身不由已，想偷懒都不行，真是一举两得。但别高兴的太早了，据说此类运动要无限期得延长。唉！才下眉头，却上心头……