如果你到了一个荒岛上，你会有什么办法躲避野人吗？你会有什么办法使自己在岛上生活28年呢？你在一个荒无人烟的荒岛上乐观的对待一切呢？我想很少有人可以做到，但是，鲁宾孙就可以做到。他在岛上遇到了吃得少，穿的少，寂寞多，有危险等困难，但他经过自己的努力，终于克服了种种困难。而我要在身上学习他的自我保护。

课文主要记叙了，在17世纪，有个英国人，他叫鲁滨孙，再一次航海中不幸流落到了一个荒岛上，为了生存，鲁滨孙在岛上建房定居，并且在岛上蓄养了山羊和种植粮食，后来他又意外的救了一个野人，并取名“星期五”，之后他和“星期五”救了一个船长，并且乘船回到了英国。

我合上语文书，此时我的心情十分沉重，其实，仔细想想，都能明白一个道理：不论是大人小孩都少不了自我保护。

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就像鲁滨孙一样，他在陆地上看到了野人的脚印，于是他把自己的住所用杨柳桩子隐藏了起来，并把羊群分成几个地方圈养，鲁宾孙就是这么保护自己，多么简单，不过就是因为这简单的保护方法，才为自己争取回了生命。

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没有了自我保护，就会是下面这个小孩一样。有一次，一个小男孩自己在家，有个陌生人，说他自己是小男孩爸爸的朋友，但小男孩并没有防备，而是开了门，最后，小男孩被拐走了。

自我保护像是在漆黑的夜晚中的一座灯塔；像是在无边无际的漠中的北斗星；像是在绝望中的一丝希望。可见自我保护是多么的重要，我们要向鲁滨孙一样，利用自己的聪明才智，提高警惕学会保护自己，不论多苦多累。正所谓：害人之心不可有，防人之心不可无。