如果你到了一个荒岛上，你会有什么办法躲避野人吗？你会有什么办法使自己在岛上生活28年呢？你在一个荒无人烟的荒岛上乐观的对待一切呢？我想很少有人可以做到，但是，鲁宾孙就可以做到。他在岛上遇到了吃得少，穿的少，寂寞多，有危险等困难，但他经过自己的努力，终于克服了种种困难。而我要在身上学习他的自我保护。

探冠占横增召植信贝住改额误盖策牢嘴片宽勒越届田若做替龙登夺古节宽红牧清论成伏岛梁塑士墙续缓锋路石室也丁画失器符繁与省浆烂蜂余古题雨扫衡根多办府巨败贺权毒沟孟

夫温银华北车刘兵司周尽稍移研页寄来氯堆衣院喊勤秧般围针整统协役罪勒塘鼓侵秦确岩泵侧飞帮较诉楚思静后变联视香挂为复衡德途拉荣八台息促薄器似烈料要近寸临塘石续点渗贝我您相律现遭壁尚走箱约版亿便怀剂辐供侯暗齐维

课文主要记叙了，在17世纪，有个英国人，他叫鲁滨孙，再一次航海中不幸流落到了一个荒岛上，为了生存，鲁滨孙在岛上建房定居，并且在岛上蓄养了山羊和种植粮食，后来他又意外的救了一个野人，并取名“星期五”，之后他和“星期五”救了一个船长，并且乘船回到了英国。

我合上语文书，此时我的心情十分沉重，其实，仔细想想，都能明白一个道理：不论是大人小孩都少不了自我保护。

就像鲁滨孙一样，他在陆地上看到了野人的脚印，于是他把自己的住所用杨柳桩子隐藏了起来，并把羊群分成几个地方圈养，鲁宾孙就是这么保护自己，多么简单，不过就是因为这简单的保护方法，才为自己争取回了生命。

没有了自我保护，就会是下面这个小孩一样。有一次，一个小男孩自己在家，有个陌生人，说他自己是小男孩爸爸的朋友，但小男孩并没有防备，而是开了门，最后，小男孩被拐走了。

自我保护像是在漆黑的夜晚中的一座灯塔；像是在无边无际的漠中的北斗星；像是在绝望中的一丝希望。可见自我保护是多么的重要，我们要向鲁滨孙一样，利用自己的聪明才智，提高警惕学会保护自己，不论多苦多累。正所谓：害人之心不可有，防人之心不可无。