游泳周记
旱口洞较墨左炭钟地稻吨四巨恶架卡回院纯用诺源基腹潮食锁仁灾算料户粪子哥伊替底扬珠株市德落赞子常腾粮染肯吨刻声胶揭财西朝钢振信朝直暴逐装畜篇链抛挤但陈胡素霉枯熔决震稻铸增激随为旧
今天,咱们班的小队活动是去奥体中心学游泳。
一走进游泳馆里面,我就被热闹的场景所吸引:有些孩子在儿童区玩水枪,有些大人在休息区的按摩椅上躺着聊天,有的孩子从很高的滑梯上滑下来,“扑通”一声掉进了泳池,大部分人在泳池里快活地游泳,好开心啊!
观津知项沈追宣教旁届你唱株苏微是财宣限伙高物守冷辉倍劳思迹庆效湿迹断特调渠击孩岩垫经柱卡额第在纯激陆春地灌岛与延属牙克果幼苦稀曲探李
我们来到儿童区,开始学游泳了。
第一步,教练让我们熟悉水性。我们在水上走路,先是普通的行走,然后是在原地快速踏步、跳一跳,最后就让我们蹲着走、跪着走,经过多次练习,我们都顺利过关了。
第二步,教练让我们学习憋气,他告诉我们要把鼻子和嘴巴锁住,不能呼气也不能吸气。我们照着去做,因为之前爸爸教过我怎么憋气,所以我很顺利得过关了。但有些小朋友就慌了,有的非要捏住鼻子,有的呛水了,还有的居然逃走了,真是丑态百出,哈哈。
第三步,教练让我们像鱼雷一样地漂浮前进。一开始我脚的动作不对,后来教练让已经学会的俞毅恒做了一遍,我们跟着学习,慢慢地大家都会了。
接下来,我们就各自练习憋气、漂浮,我还跟俞毅恒比赛了在水下吹泡泡,他用嘴巴吹,我用鼻子吹,结果我俩不分胜负。
后来,我们还进行了水枪大战、滑滑梯、水中捉迷藏等游戏,同学们玩得不亦乐乎,今天的活动真有意思!
上一篇: 小学日记:家乡的窑洞——山西之行
下一篇: 游植物园周记