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今年的冬天可谓是寒冬。清晨六、七点钟时分，当你走在大街上，除了看见勤劳的清洁工外，还能看见其他人吗？可不，谁想在这么冷的天出早门啊！但你仔细点看，会发现一个小孩，正往学校的方向赶去。

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那就是我！早上天还没亮，我便起了床，准备开始每天的游泳训练。说起游泳，话题就来了。游泳给我带来的帮助很大，强身健体便是首先的一桩。以前秋冬季节，总是有感冒发烧等小毛病“盯梢”上我，使我不是吃药就是打针什么的。加入学校游泳队一段时间后，这些毛病少了很多，今年通过冬泳不知不觉中我的腹部还隐隐有了浅浅的六块肌肉。

除了强身健体这个显见的好处外，最重要的还数游泳给我带来的坚强意志。我是三年级时才中途争取进入泳队的，而不是一年级一开始就被选中的，因为我缺乏先天的体长优势。入队以前，我从电视看游泳比赛，真不明白那些运动员怎么可以一口气游完那么远的距离？我以前在水上最多只不过扑腾几十米，就得大口大口喘着粗气，叫道：“哎哟，累死了，累死我了，真累！……”开始来到泳队的时候我觉得还可以，但到了四、五年级就不一样了，训练的强度大幅度上升：1千米变成了3千米；一个50米来回限时1分15秒变成了1分钟；除了周一至周五，还加上了周末……这对我来说是不容易的，一些同学吃不消或者有其他原因也退出泳队了。我咬着牙拼命跟在大队伍后面，虽然有时候慢了点，但训练的各项内容和指标还是达到了教练的要求。在2009年番禺区市桥城区小学游泳比赛上，因为在同一个下午要连续参加四场比赛，在100米自由泳的后50米冲刺时，我已累得不行了，但我的大脑还在命令我用尽全力去拼、去游！最后，我进入了同年级组的前三名。这是平时所有努力付出的结果，父母的喝彩和老师的表扬当然让我开心，可最让我开心的还是——我坚持下来了！

除了爱好，我的体格、体能和水感都不突出，父母并不期望我成为运动员，也不要求我能够代表学校参赛，但两年多的游泳训练，让我认识到一个朴素的道理：每个人的先天条件都是有限的，每件事情的基础也不一定很好，但凡事都要尽力，相信自己，在较低的基础上提升尽可能高的潜能，利用不完美的条件取得尽可能多的突破，让自己没有遗憾。这是游泳的体育精神给我带来的认识，但这个道理的体现并不仅仅在体育运动上，它同样帮助我们实现其他的梦想，因为这个世界和人们的生活也都是有缺陷的，努力就会有回报，而加倍的努力就会有加倍的回报。

游泳不仅是最好的运动之一，能给我们带来一副好身板，而且是一项可以将体育精神发挥得淋漓尽致的运动——发挥潜能，超越自我——游泳是一个可以锻炼意志的困难过程，游泳在辛苦汗水与欢乐笑声中成就我们的梦想。