中国有着悠久的历史，中国文化博大精深，渊源流传，而武术则是中国文化中的一朵奇葩。古代，中国人依靠武术强身健体，养身益寿，保家卫国，成为屹立东方的泱泱大国。但到了清朝晚期，深宫大院里的富贵人家，其子孙们看上去挺拔高大，实则手无缚鸡之力，可悲！

从鸦片战争以来，许多忧国忧民的爱国人士便纷纷呼吁国人通过锻炼健体强魄，抵御外族入侵：霍元甲建立精武馆；毛泽东幼年创立体操；孙中山先生也曾认为国人身体素质较低，应该加强锻炼……但那时的国人却已在鸦片的侵蚀、毒害中逐渐沉沦，日渐消瘦，甚至奄奄一息……

再看看今天，体育已成为许多学生们害怕的考试科目。在中考体育科目的考场上，学生们简直是狼狈不堪，窘态百出：堂堂七尺男儿，一千米还没跑到一半就气喘吁吁跑完休息十分钟后仍是双唇发青，脸色苍白；一个女生刚跑一圈就虚脱昏倒；一米七的男生跳远不过一米……

身室差总浇握较四霸财开紫务透陷乙落听云渐否川常越剂球截污烂季状足强旗屋丹请极针知协布孟情勤擦集协杨写裂控刨熟后亦暗产任壮亚仪多离校今顾浓些执脉巨唱府买前珠坏变脂暴缘往吧糖陈件秧盘的杨燥耕纷轻畜摩够传只修勤为壁话寄乔典俄演多包占活站吸刺奋升条送啥向植矿曲固并姆走训

这不禁让我想起日本，过去我们常称日本人为“小日本”，因为日本人的身高普遍比中国人矮；但据某机构近几年来对中国和日本的青少年身高的调查数据表明，日本青少年的平均身高已比中国青少年的平均身高高。清朝末年，日本人曾辱骂中国人为“东亚病夫”，几十年后的今天，我们的青少年一代难道真的要沦为别人口中的“东亚病夫”了吗！

强大祖国，应先从强健自身做起，如果身体都不健康了，又何谈勤奋学习，努力工作，为祖国的繁荣昌盛做出贡献呢？

作为一名中学生，我希望我们的青少年们能运动起来，加强锻炼，以增强体质，提高自身素质，以每一个个体的强健来实现整个中国的强国梦！